Entspannung

Sie suchen im Alltagsstress nach Möglichkeiten zu entspannen?
Wird Ihnen der Alltag manchmal einfach zuviel?
Sie können oft nicht “abschalten”?
Sie liegen mit gefühlt 1000 Gedanken nachts wach im Bett?
Fühlen Sie sich erschöpft oder ausgebrannt?

Dann gönnen Sie Ihrem Körper, Ihrer Seele und auch Ihrem Kopf eine Pause, um sich erholen und Energie zu tanken. Denn nur so können Sie in unserer hektischen, schnelllebigen und wandlungsreichen Zeit gesund und leistungsfähig bleiben.

Finden Sie in Ihrem Alltag kleine Oasen, Momente der Stille und ein Gefühl des Einklangs.

Hypnotische Tiefenentspannung

Lassen Sie den Alltag, Stress und Sorgen hinter sich und genießen Sie eine wohltuende und nachhaltige Entspannung für Geist & Körper. Die hypnotische Tiefenentspannung hat einen äußerst beruhigenden Effekt auf das vegetative Nervensystem und wirkt sich, bei einer ganzen Reihe von Themen sehr positiv aus. Sie wirkt auf Körper, Geist und Seele. Diese Effektivität und … Continue reading Hypnotische Tiefenentspannung

Kurs Autogenes Training

Kleingruppe mit maximal 4 Teilnehmern Dieser Kurs richtet sich an alle, die lernen wollen, sich besser zu entspannen. Er eignet sich deshalb gut für Personen, die oft unter Stress stehen und diesen besser bewältigen wollen. Das autogene Training und seine entspannende Wirkung sind wissenschaftlich sehr gut belegt und seit langer Zeit anerkannt. Sie lernen in … Continue reading Kurs Autogenes Training