Entspannung

Sie suchen im Alltagsstress nach Möglichkeiten zu entspannen?
Wird Ihnen der Alltag manchmal einfach zuviel?
Sie können oft nicht “abschalten”?
Sie liegen mit gefühlt 1000 Gedanken nachts wach im Bett?
Fühlen Sie sich erschöpft oder ausgebrannt?

Dann gönnen Sie Ihrem Körper, Ihrer Seele und auch Ihrem Kopf eine Pause, um sich erholen und Energie zu tanken. Denn nur so können Sie in unserer hektischen, schnelllebigen und wandlungsreichen Zeit gesund und leistungsfähig bleiben.

Finden Sie in Ihrem Alltag kleine Oasen, Momente der Stille und ein Gefühl des Einklangs.

Aktuell findet jeweils Mittwochs eine kostenlose Entspannungssitzung statt.
Weitere Informationen hier.

Am Freitag, den 03.04.2020, startet um 19:30 Uhr ein 8-teiliger Live Kurs für autogenes Training via Zoom. Weitere Informationen hier.